Léna Krissian
Coaching individuel - Préparation mentale
BIEN-ETRE et PERFORMANCE
Vous êtes golfeur, manager, étudiant.
Vous souhaitez :
- améliorer votre efficacité personnelle, professionnelle
- développer vos compétences
- exprimer votre potentiel
- vivre une vie riche de sens, guidée par vos valeurs
Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs.
Je m'intéresse aux liens entre les problématiques personnelles, sportives et professionnelles.
Vous trouverez plus d'informations dans la page Ressources :
- Qu'est-ce que le coaching ? Qu'est-ce que la préparation mentale ?
- Ebook "Emotions, stress et performance golfique" (L. Krissian, 2020)
- Golf et management "Golf, a valid option to improve personal effectiveness in management" (K. Muff, 2008)
J'ai à ma disposition une palette de méthodes et outils pour m'adapter, répondre à vos besoins et vous aider à trouver vos propres solutions face à vos enjeux ou problèmes.
Mon offre
1
Coaching Professionnel
« Une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.
Le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences ».
ICF - International Coach Fédération
2
Préparation mentale
« Un entrainement mental qui a pour but d’approcher avec régularité les conditions optimales de performance ».
Association Olympique Canadienne, 1992
Des techniques apprises et appliquées de façon autonome, pour développer l’ensemble des qualités psychologiques et optimiser sa performance.
Léna Krissian